吃过晚餐的一小时左右，秋核洛原本想播通手机打给王梦凝，但却摇了摇头就把手机收回了口袋。他认为就算他试着委婉地请教王梦凝破解封印的方法，她肯定又会说这一切都只能靠他自己……
然後秋核洛便动身转往二楼的卧房。
「小洛，你好啦？」施扬一副悠哉地说，并且缓缓地把读着的小说放去一边。
刚坐到书桌前的秋核洛回头看他几眼，原本想装没事，但却又无法忽视那频频投射而来的目光。
「干嘛？」他问。
「晚餐过後也过了一小时。来运动吧。」施扬说。
秋核洛倏然呆住。
「怎麽？你忘啦？」施扬说。
「呃——可以改天吗？因为我——」秋核洛温吞地说。
「那怎麽行！」施扬说，动身坐到了床缘。
「可是——我还是觉得下午做会比较好……」秋核洛说。
「唉！想到了就先做吧！」施扬叹口气说。
眼看说不过他，秋核洛只好乖乖地走到了床尾。
「快点，上去。」施扬命令秋核洛。
秋核洛迟疑地朝自己的床位跨了上去。
「你没常在做的人，想必做不了多少。www.83kxs.com
」施扬说，「做个三十下就好了。仰卧起坐加伏地挺身，各三十下。」
「三十？」秋核洛扬声重复道。
「我可是能做个六丶七十下呢！」施扬老神在在地说。
「六丶七十？」秋核洛说，神情显得更加质疑了。
「下午我做过仰卧起坐，只剩下伏地挺身了。」施扬又说，他爬上床，将被单整个掀起来至床头柜上，再把枕头都拿去放在被单上。
秋核洛开始有点担心了。他自觉自己连个十下的伏地挺身和仰卧起坐都做不完了，怎麽可能还会有什麽体力各做三倍的量？
「小洛，两个都要做。」施扬叮咛道。秋核洛看到他马上转过了身，挺直身躯，让双手的手掌都贴在床面上，双脚确实并拢，开始做起伏地挺身。
施扬做的速度并没有很快，而是确实地收紧腹部，搭配一吐一吸的节奏进行着。
秋核洛开始用一种像是在远眺的目光盯着施扬。
「小洛，光看我是有用喔？」施扬转头过来说。
「我——要做了啦！」秋核洛说。
於是，他靠着以前在学校或电视上丶网路上的印象，弯曲双膝，让大腿和小腿之间呈现出一个三角形的状态，双手交叉并放在胸前，摆好仰卧起坐的准备姿势。
一开始，秋核洛在起来的时候，他的双手顺势就朝大腿向前滑出；接着躺下身去的时候，他又让双手
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交叉并移至原来的位置。
施扬微微一笑。
秋核洛又做了两丶三下的仰卧起坐。他每做一下就感觉他的腰像是一次次地被撑开，渐渐他就开始冒汗了。施扬比起他就灵活许多了，脸不红丶气不喘就能连做个好几下的伏地挺身。
秋核洛在做完十下的仰卧起坐後就暂时停了下来。
「不要休息太久，不然根本没用。」施扬提醒他。
秋核洛微喘着气丶瞥了他一眼。
「再二十下……」他喃喃道。
「对了，你不是还要抬腿？」施扬突然问道。
「喔……等做完看有没有体力再——」
「这样吧！仰卧起坐跟抬腿，你各做个十五下，刚刚好。」
「喔？对欸……」
再过几分钟，秋核洛做完了最後五下的仰卧起坐，转换姿态做起了抬腿运动。
说到抬腿运动，秋核洛习惯把全身约莫三分之二的下半部位都伸出床外，让两个小腿都腾空在外，然後才轻轻地将双腿都高高举起。他在他的双腿都尽可能地垂直举高的时候，顺势又使力把臀部抬起来一些，藉此让双腿举得更高，最後他才缓缓放下臀部跟双腿至原来的位置，继续再重复做下去。
施扬又率性地微笑了，但他这次的眼神里似乎多了一些认同感。
秋核洛并没有松懈下来。他暗自希望自己能尽快完成，去洗个舒服的澡，所以不自觉就变得投入许多。
另一方面，早早做完伏地挺身的施扬并没有休息太久。他因为不常做深蹲跟抬腿的运动，所以也开始在床上做起抬腿的运动。
渐渐地，在只有喘息跟床晃动时发出的声音下，秋核洛就把十五下的抬腿运动分成三次做完了。
他躺在床上又瞧了施扬一眼，然後再稍稍喘口气，起身走向衣橱。
「要去哪？你应该还没做完吧？」
「我找毛巾擦个汗……」秋核洛解释。没花多久的时间，他就找到了一条浅蓝色的运动毛巾，转身又回到了施扬所在的双人床。
「欸？扬，你怎麽都没出汗？」
「喔……其实我也很想知道……」施扬说。
秋核洛猛然睁大了眼睛。他现在才想通，施扬原本就没有在排便的，自然也是不会排汗的。
「继续啊。」施扬说。
「喔……」
可是，在秋核洛接下去做伏地挺身的时候，发生了一件他万万都没有想到的事情。刚开始还没有什麽事，直到施扬在高举双腿後的一个猛力向上的提臀动作，导致已经显得有些疲累而漫不经心的秋核洛，一个疏忽就歪歪斜斜地晃至旁边，朝着施扬的身上倾倒而去……